Geniessen Sie eine hypnotische Reise zu einer spezifischen Resilienzstärke und bauen Sie somit Ihre Resilienzfähigkeit aus. Jeder Abend hat eine andere Resilienzstärke im Zentrum, die wir auf entspannte Art und Weise von innen heraus aktivieren, wie z.B. Optimismus, Akzeptanz, sichere Orte, Zukunftsgestaltung u.a. Das Thema ist jeweils im Titel der Hypnose angegeben.

In Hypnose zu gehen ist ähnlich wie meditieren oder autogenes Training. Sie kommen unter Anleitung in einen entspannten Zustand. Bei der Hypnose kann es zusätzlich noch positive Suggestionen, Metaphern, Bilder geben, zur Unterstützung in einem Thema, hier z.B. ist es die Stärkung der Resilienz. Das Gute ist, der Geist ist dabei wach und Sie haben jederzeit die Kontrolle, jedoch der innere Kritiker macht Pause. Dadurch können positive Impulse besser in das Unterbewusstsein gelangen und dort die entsprechenden Stärken aktivieren. Regelmässige Hypnoseanwendungen unterstützen die Resilienzfähigkeit im Alltag - es ist wie das Trainieren eines Muskels.Lehnen Sie sich zurück und geniessen Sie eine Entspannungsreise, die Sie mit positiven Suggestionen dabei unterstützt, Ihre Resilienz zu aktivieren oder aktiv zu nähren. Jeder Abend hat ein anderes Thema im Zentrum, das Sie von innen heraus stärkt. Dabei geht es jeweils um eine besondere Resilienzstärke wie z.B. Optimismus, Akzeptanz, sichere Orte, Zukunftsgestaltung u.a. Das Them ist jeweils im Titel der Hypnose angegeben.

Die Resilienzhypnose wird im Sitzen durchgeführt (beim Liegen besteht die Gefahr des Einschlafens ;-).

Gruppengrösse: 8 (die Veranstaltung wird ab 4 Personen durchgeführt)

Kosten: 30 CHF

Termine: immer am 2. Donnerstag eines Monats (mit Ausnahmen)

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