Lehnen Sie sich zurück und geniessen Sie eine Hypnose-Reise zu Ihren inneren Ressourcen. Jeder Abend hat ein anderes Thema im Zentrum, das Sie von innen heraus stärkt. Es geht um innere Ruhe, sichere Orte, Selbstliebe, Freiheit u.a.

In Hypnose zu gehen ist ähnlich wie meditieren oder autogenes Training. Ich leite Sie an, in einen körperlich und geistig entspannten Zustand zu gehen, wobei Ihr Geist dabei weiterhin aufmerksam und wach bleibt. Das mag beim ersten Mal ungewohnt sein, bei wiederholter Anwendung kommen Ihr Körper und Geist jedoch immer schneller zur Ruhe. Es ist wie das Trainieren eines Muskels und wird Ihnen auch im Alltag nützen.

Sie können während Ihrer Reise nach innen auf dem Stuhl sitzen oder wenn Sie lieber liegen möchten, bringen Sie bitte Ihre eigene Matte/Decke mit.

Gruppengrösse: 6 (die Veranstaltung wird ab 4 Personen durchgeführt)

Kosten: 40 CHF

Termine: immer am 2. Donnerstag eines Monats (mit Ausnahmen)

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