Coaching Beratung

Business- und Leadership-Coaching

Sind Sie Mitarbeitender, Manager, Führungskraft? Wünschen Sie sich eine positive Veränderung im Beruf? Eine Standortbestimmung oder neue Perspektiven? Was soll sich in Ihrer aktuellen Situation entwickeln? Das könnte sein: Anerkennung, Erfolg, Karriere, Sinn, Souveränität, Gelassenheit, Freude an der Arbeit, Konfliktfähigkeit, Sozialkompetenz, Führungskompetenz, Teamfähigkeit, Klarheit, Kommunikation, Kreativität, Flexibilität, Entscheidungskompetenz, Berufung, Selbstwirksamkeit.

Was ist für Sie die richtige Unterstützung? Wählen Sie aus:

  • Ultrakurzzeit-Coaching (1 Sitzung)
  • Kurzzeit-Coaching (3 Sitzungen)
  • Langzeit-Coaching (ab 6 Sitzungen)

Oder finden Sie bei den folgenden Angeboten inhaltliche Schwerpunkte, die Sie gerne bearbeiten möchten:

  • Focussing bringt Ihnen schnelle Klarheit [mehr]
  • Explore verbindet Sie mit neuen Ressourcen [mehr]
  • Kommunikation fördert die Gestaltung von Beziehungen [mehr]
  • Balance als ganzheitliche Persönlichkeitsentwicklung [mehr]

Focussing:

Für Überblick-Klarheit-Handlungsfähigkeit

Focussing

 

Im Ultrakurzzeit-Coaching Focussing kommen Sie mit einer konkreten, aktuellen Herausforderung. Auf der Basis einer Ist-Analyse erarbeiten wir mit 1-2 effektiven Business-Masterprozessen Lösungsansätze, die Sie wieder handlungsfähig machen.

Mögliche Themen:

  • Überblick und Klarheit für eine wichtige Entscheidung 
  • Vorbereitung eines wichtigen Gesprächs oder einer Präsentation
  • Nützliches Verhalten bei einem Konflikt
  • Reflektion, Perspektivenwechsel
  • kurzfristige und konkrete Zielarbeit

Focussing hilft Ihnen, sich Ihrer Ausrichtung klar zu werden und motiviert Sie für die nächsten Schritte!

Vorgehen: Ergebnisdefinition, Prozessarbeit, Reflektion, Transfer in den Alltag. 

Umfang: 1 Sitzung à 3 Stunden

 

Explore: 

Für frische Ideen, neue Kraft, die richtigen Ziele, um vorwärts zu kommen 

Explore

 

Im Kurzzeit-Coaching Explore fokussieren wir nach einer systemischen Ist-Analyse auf das Wesentliche, was gerade wirkt und das, was Sie zum Weiterkommen brauchen. Sie erhalten durch effektive Business-Masterprozesse genau die Ressourcen, die Sie aus einem Stillstand oder aus einer Zwickmühle bringen. Wir lösen blockierende Muster und öffnen für neue Handlungsmöglichkeiten. Dieses Angebot können Sie auch im Anschluss eines Ultrakurzzeit-Coachings Focussing nutzen. 

Mögliche Themen: 

  • Standortbestimmung, berufliche Veränderung, Neuorientierung
  • Unzufriedenheit, Ängste, Konflikte am Arbeitsplatz
  • Wunsch nach mehr Power, um ein Vorhaben zu realisieren 
  • Umgang mit Veränderungssituationen 

Ergänzend: 

  • Für Umbruch- oder Krisensituation empfehle ich die längere und ganzheitliche Begleitung Balance)
  • Karriereplanung mit persönlicher Sinnorientierung biete ich ab 4 Sitzungen à 1.5 Stunden an.

Explore aktiviert Ihre Ressourcen und Stärken und eröffnet Ihnen lösungsorientiert neue Optionen!

Vorgehen: Ergebnisdefinition, Prozessarbeit, Reflektion, Transfer in den Alltag. 

Umfang: 3 Sitzungen à 1.5 Stunden

 

Kommunikation:

Für konstruktive Beziehungen und eine gute Zusammenarbeit

Kommunikation

 

Kommunikation bedeutet Verbindung und Wechselwirkung zwischen Menschen. Wenn die Beziehung gestört ist, können sich z.B. Schuldzuweisungen und Erwartungen einspielen, die über die Kommunikation, nonverbal und verbal ausgedrückt werden. 

Eine bewertungsfreie Kommunikation dagegen ermöglicht einen wertschätzenden und respektvollen Umgang miteinander. Sie bedeutet zwischenmenschliche Kompetenz. Grundlage für die Wertfreiheit ist die Unabhängigkeit und die Stärkung der Selbstverantwortung. 

 

Es ist Zeit, etwas für die Kommunikation zu tun,

  • wenn Sie es anstrengend finden, sich mit anderen auseinanderzusetzen,
  • Sie Ihr Auftreten verbessern möchten, 
  • Sie sich machtlos fühlen oder sich nicht durchsetzen können,
  • wenn Ihnen Ihre Erwartungen im Weg stehen, 
  • wenn Sie sich ungerecht behandelt fühlen. 

Wir reflektieren die systemischen Zusammenhänge in Ihrer Situation, die bestimmte Kommunikationsverhalten auslösen können. Sie erfahren, was in Ihrem Umfeld wirkt und welche Muster ablaufen. Welche Werte und Einstellungen beeinflussen Ihre Kommunikation? Was bedeutet überhaupt eine gelungene Kommunikation? Welche Rolle spielen Emotionen und Verstand? 

Ihre Kommunikationskompetenz wächst von innen nach aussen – vom «Sein» zum «Tun». Erst mit der bewussten Wahrnehmung, was in der Kommunikation auf der zwischenmenschlichen Ebene wirkt, sind Sie frei dafür, neue und passende Verhaltensweisen auszuprobieren.

 

Sie werden Kommunikation wieder als eine fliessende und wohltuende Verbindung mit Ihrem Umfeld erleben.

Umfang: nach Bedarf

 

Interessieren Sie sich für Referenzen?

Hier finden Sie einen Ausschnitt der Unternehmen/Institutionen, für welche meine Kunden arbeiten.